SchwimmerInnen halten sich fit!

Trotz momentan stark eingeschränkten Wettkampfbetrieb des Schwimmsports halten sich die SchwimmerInnen der TSG Abtsgmünd weiterhin fit. Dabei wurde am Samstag 24.10.2020 unter Einhaltung der Hygienebestimmungen ein Fitnesstraining im Freien organisiert. Unter fachkundiger Anleitung von Hanna May wurde functional training und Tabata durchgeführt – wobei alle gezwungen waren an ihre Grenzen zu gehen. Dabei wurde besonders auf die Rumpfstabilität eingegangen. Dies verbessert die Wasserlage und somit auch die Technik. Training einmal ganz ohne Wasser!

Bericht: Anika Braun